母乳出ない・不足を悩むママに解決策をご紹介します

母乳が出ない・母乳不足の方へ

母乳出ないママへ!母乳不足を改善し足りない量を増やす方法を助産師と薬剤師と紹介します。母乳が出ない原因とサイン、出す準備と方法、搾乳と母乳マッサージ、効果のあったお勧めグッズ、母乳に良いレシピなどをお伝えする母乳育児応援サイトです。

 

母乳が出ないと悩むママへ!

 

母乳不足の改善策を探している方・おっぱいをタップリ出したいママへ

 

当サイトの情報や解決策で不足する母乳をより多く出しましょう!

赤ちゃんに母乳を

赤ちゃんに
母乳を

 

産後に母乳が出ない、不足する、もっとおっぱいをタップリ出したいと悩むママは多いようで私もその1人でした。

 

本サイトでは母乳不足に悩みながらも完母した私と、薬剤師、助産師、ママ友が母乳育児経験者、専門家として、母乳が出ない原因から、お勧めのあらゆる母乳不足解決策、授乳の注意点、実際に効果があった対策グッズを紹介しています。


もしも既に色々と対策を試した方、母乳の出を良くする方法もご存じで、でも母乳が出ない方は先ずこちら 私達のイチ押し母乳不足対策グッズ をご覧ください。

 

 当サイト人気コンテンツ ベスト5

Updated :

 

 母乳不足のサインと基準

 

 母乳マッサージ

 

 私達のイチ押し母乳不足対策グッズ

 

 母乳が出ない・不足の原因

 

 まずは母乳を出す準備から

 

母乳育児のメリットは、消化・吸収が良く、赤ちゃんの胃や腸への負担が少ない、抗菌・抗炎症物質、免疫物質が赤ちゃんを病気から守ってくれる、アレルギーになりにくい、脳や顎の発達を高める、子供成長に応じて成分が変化する、スキンシップができる、SIDS(乳幼児突然死症候群)になりにくいなど、色々とあります。

経験者と専門家からのアドバイスです

経験者と専門家
からのアドバイスです

 

また母親にとっても授乳は、母体の子宮の回復を早める、産後ダイエット効果がある、乳癌、子宮癌、卵巣癌になりにくいなどのメリットがあげられます。

 

これほどのメリットがある母乳だからこそ、多くのママが母乳で、出来れば完全母乳育児で育てたいと考えるのは、当然のことでしょう。

 

母乳が出ない・不足する悩みから解放されましょう!

 

統計によれば日本のママの90%ほどが、母乳育児を望んでいるとされています。

 

しかし人間のカラダには個体差があり、産後ありあまる程にタップリ母乳が出るという羨ましいママもいれば、管理人の私もように母乳が出ない、出ても少量で母乳不足の女性も少なくないようです。

 

母乳が出ないことで赤ちゃんが健康に育たない、栄養不足になる、病気がちになってしまうのでは …

大切な赤ちゃんの健康と母乳

大切な赤ちゃんの
健康と母乳

 

授乳で母乳を与えても足りないのか、すぐに泣き出す赤ちゃん …そんな状態が続けば母乳ノイローゼになってしまいますね。

 

でも、どんな対策をしても母乳が出ないママは、2万人に1人いるかいないかとされています。つまり大多数のママは、正しい解決策で母乳はより多く出るようになるのです!私達経験者の解決策、情報を参考にして、出ない母乳をより多く出し、おっぱい不足の悩みから解放され、母子共に健やかな毎日の母乳育児を楽しみましょう!

 

当サイトでは、以下の母乳不足へのアドバイス、ヒントをお伝えしています。

母乳が出ないトラブルはよくある事なので必要以上に悩まない


本当に母乳不足かどうかを確認する


出なくても1日に最低10回は授乳をする


水分を多く摂り便秘や寝不足を解消し体を冷やさない


母乳に良い食材の食べ物を摂る


搾乳・母乳マッサージを試す


授乳期用ハーブティーやサプリを試す


どうしても出ないならミルクで補充する・切り替える

私の母乳育児の体験、母乳の出を良くした経験から、産後に不足する母乳をより多く出すための対策を、最初にすべきことから以下の順でお伝えしています。

 

母乳不足対策で効果のない方へ

 

私達のイチ押し母乳不足対策グッズ

 

母乳の出を良くする対策をしても効果がなく母乳が不足する方に、助産師さんから勧められ効果があった、90%以上の人が効果を実感し、96%の人が紹介したいと答える、母乳不足対策の授乳期専用ハーブティーをお勧めします。

 

母乳不足の原因・サイン・見分け方

 

母乳が出ない・不足の原因

 

母乳が出ない原因は、産後の母乳を飲ませる授乳回数とママの生活習慣とされていますが、最大の原因であるママの母乳育児に対する決心の大切さについてお伝えします。

母子共に健やかに

母子共に健やかに

 

母乳不足のサインと基準

 

母乳不足対策を講じる前に、本当に母乳不足なのかを見極めることが大切です。母乳不足と判断すべき赤ちゃんのサインと母乳の量の一般的な基準を説明します。

 

母乳をよく出す為の準備と対策

 

まずは母乳を出す準備から

 

母乳をより多く出す解決策を実行するには準備が必要です。管理人の経験より、母乳をよりたくさん出すための準備をお伝えします。

 

次は母乳不足対策を

 

産後に母乳が出ない対策として、水分の多めの補給、便秘や寝不足を解消する、ご主人や家族の協力の必要性をお伝えしています。

 

母乳が出ない月齢別の原因と解決策

 

母乳が出ない理由は赤ちゃんの月齢によっても原因が異なります。生後間もなく、2か月、3か月、6か月以降の月齢別の出ない原因と解決策をご紹介します。

 

母乳が出ないタイプ別の特徴と対処法

 

母乳が出ない理由には生産量が少ない差し乳タイプと、母乳が詰まりやすい溜まり乳タイプがあります。それぞれ母乳を出す解決法を紹介します。

 

搾乳と母乳マッサージ

 

搾乳の方法と効果

 

母乳マッサージも有効です

母乳マッサージ
も有効です

搾乳で母乳が出ない状態が改善され、良く出るようになったママもいます。搾乳で母乳不足を解消したママの体験談と注意点です。

 

母乳マッサージ

 

母乳不足解決策の母乳マッサージについて、桶谷式マッサージを応用した具体的な方法とあわせてお伝えします。

 

母乳不足解決策お勧めグッズ

 

お勧め母乳対策 ハーブティー

 

私も愛用し母乳の出を改善したハーブティーをご紹介します。ハーブティーが母乳不足改善に効く理由、たんぽぽ茶・たんぽぽコーヒーをご紹介します。

 

ハーブティーの様々なメリット

 

ハーブティーのリラックス、熟睡、むくみ解消、美肌効果、冷え性、便秘、女性ホルモン対策などのメリットと効果的なハーブティーをご案内します。

 

お勧めの母乳対策サプリメント

 

厚生労働省も摂取を勧める産後の母乳育児にも効果をもたらす葉酸サプリと、ハーブティーが苦手なママにお勧めの母乳の量と質にお勧めのサプリについて説明します。

 

授乳期ママ用サージジュースと酵素ドリンク

授乳期のママに必要な栄養素が摂れるサジージュースと、母乳不足の原因となる冷え性と基礎体温の改善にお勧めの酵素ドリンクの働きと味などをお伝えします。

 

母乳と食事

 

母乳と食べ物

 

いろいろな母乳対策を!

いろいろな
母乳対策を!

母乳はママの血液からできます。赤ちゃんにとって母乳はママが食べた物でできる栄養満点のごちそう。母乳対策に取り入れるべき食べ物と注意点をお伝えします。

 

母乳とアルコール

 

お酒は飲みすぎず良い物を選び上手に付き合いましょう。母乳育児での、お酒のメリット・デメリットを理解しておきましょう。

 

母乳と喫煙

 

ママ友の喫煙者は妊娠を機に禁煙をしました。母乳育児と喫煙との関係、妊娠中・授乳中の喫煙について紹介します。

 

母乳のための料理レシピとドリンク

 

母乳とママのための料理レシピ

 

母乳不足を解消し、質のよい母乳に必要な栄養素が摂れ、忙しいママが手軽に作れる料理レシピをご紹介します。

 

授乳期ハーブティーを使った母乳レシピ

 

授乳期用ママのために開発さAMOMAハーブティーを使った、母乳の量と質に良い料理レシピを紹介します。

 

母乳育児のためのドリンクレシピ

 

母乳不足の改善、ビタミン補給、風邪予防などの効果が期待できる母乳育児のためのドリンクレシピを紹介します。

 

母乳育児をサポートする漢方薬

 

母乳不足やトラブルをサポートする漢方薬

 

母乳不足に効果的な漢方薬は色々とあります。母乳が出ないと悩むママに、お勧めの漢方薬と注意点をお伝えします。

 

母乳育児中のママの健康をサポートする漢方薬

 

母乳の色々なトラブル

母乳の色々なトラブル

母乳育児中は薬の副作用が母乳に出ないよう漢方薬が処方されることがあります。授乳中にお勧めの漢方薬と服用の注意点などをお伝えします。

 

母乳の量の変化

 

赤ちゃんが母乳を飲まない

 

赤ちゃんが母乳を飲まなくなると分泌量は減り、最悪の場合は出なくなります。赤ちゃんが母乳を飲まない原因、対策、母乳を拒否する際に注意すべきことをお伝えします。

 

母乳の量が変化する要因と対策

 

産後の母乳の量と質はさまざまな要素で毎日変ること、赤ちゃんの成長に連れて出る量が増えること、赤ちゃんの健康状態でも変化することをご説明します

 

私の乳腺炎の症状と対策

 

乳腺炎と診断されるまで

 

母乳育児中に母乳が出なくなり、乳腺炎と診断されるまでの経緯、助産師から受けた対策と予防アドバイスをお伝えします。

 

乳腺炎の原因と予防・対策

 

母乳育児中であれば誰でも乳腺炎になる可能性があります。乳腺炎となった原因、予防と対策、母乳外来のアドバイス、ハーブティーについて紹介します。

 

母乳育児対策の最後に

 

母乳育児はいつからいつまで?

 

母乳育児の様々な疑問

母乳育児の
様々な疑問

母乳は赤ちゃんにもママのためにもベストなタイミングで授乳、卒乳したいもの。母乳はいつからあげて、いつ卒乳すれば良いかをお答えします。

 

母乳育児に関する最終メッセージ

私達からの最終メッセージとして、母乳不足解決策のまとめ、母乳外来、どうしても母乳が出ないママへのメッセージをお伝えします。

 

ミルク育児・母乳ミルク混合

 

母乳を出そう、母乳不足を解消しようと対策をしても母乳が出ない、不足解消に時間のかかるママもいます。そんな場合、ミルク育児に切り替える、足りない母乳分をミルクで補充する混合育児を考えましょう。

 

ミルクを母乳よりも劣ると受け止めている方は多いようですが、ミルク育児にもメリットがあります。ミルク育児・混合育児のメリット、多くのミルク育児ママが抱える悩みと疑問についてご説明しています。完ミをするママはもちろん、母乳対策中のママ、混合を考えるママも参考にして下さい

 

ミルク育児の基礎知識

 

ミルク育児で直面する悩みや疑問に対しての基礎知識を紹介します。産後の足りない母乳をミルクで補うママも参考にして下さい。

 

ミルク育児の悩みと疑問

 

ミルクも積極的に!

ミルクも
積極的に!

赤ちゃんがミルクを飲まない際の対策、ミルクの量と与える間隔、吐くこと、ミルクアレルギーについて説明します。

 

母乳ミルク混合育児のアドバイス

 

母乳育児を目指すママにミルクを勧める女性、補充ミルクの量と回数、ミルクは赤ちゃんが欲しがるだけ与えても良いかについてお伝えします。

 

母乳に関しての情報

 

育児に関するトピックス

 

インターネット、育児雑誌等で知った母乳に関する情報やニュースで、参考にしていただきたいトピックスをお伝えします。

 

私達のお気に入りベビー用品ストア

ベビー用品を扱うストアーで、オシャレでハイセンスなファッションショップ、育児中のママを助けてくれるグッズショップをご紹介します。

 

助産師と薬剤師のアドバイス

 

友人の薬剤師と助産師のアドバイス

友人の薬剤師と
助産師のアドバイス

私のお友達で、現役20年以上のベテラン薬剤師と助産師の女性からの母乳に関するアドバイスをご紹介します。是非とも母乳育児の注意点として、医療プロのアドバイスと意見を参考にして下さい。

母乳育児を目指すメリット

 

母乳の栄養源、免疫能力・鉄分吸収・ビフィズス菌、女性ホルモンとダイエット効果、母乳が出なくても赤ちゃんの世話で分泌する女性ホルモンについて説明します。

 

粉ミルクの母乳育児へのメリット

 

大学の母乳と粉ミルクの実験、粉ミルクが母乳育児の継続に役立つこと、母乳に不足するビタミンKと役割、ビタミンKを粉ミルクで補うことについて紹介しています。

 

母乳育児とママの健康

 

母乳で赤ちゃんを健康に育てるにはママの健康管理も大切です。薬剤師からの、授乳中のママの健康に関するアドバイスです。

 

助産師の母乳育児へのアドバイス

友人の助産師の母乳育児全般に関した専門家のアドバイスと意見を、インタビュー形式でご紹介します。

 

シェアして頂けると私達の励みになります

 

このエントリーをはてなブックマークに追加

 

 

 

スポンサードリンク


ホーム RSS購読 サイトマップ
お勧め解決策 出ない原因 不足のサイン 出す準備 母乳不足対策 母乳マッサージ

赤ちゃんネット powered by TrendLead