母乳出ない・不足を悩むママに解決策をご紹介します

母乳が出ない・母乳不足の方へ

母乳が出ない、少ないと悩む多くのママに接する助産師と薬剤師と母乳不足を解消した私が、母乳を出すあらゆる解決策を紹介します。足りない母乳を多く出す、不足する量を増やす方法と実際に効果のあったお勧めグッズをお伝えする授乳期ママ応援サイトです。

To a mom whom mother’s milk is not given to & lacking

 

母乳が出ないと悩むママ・もっと母乳を多く出したい人へ…

私達が母乳不足の解決法を紹介します!

私達が母乳不足の
解決法を紹介します!

 

母乳不足で悩んでいるママへ!

 

正しい改善策で必ず母乳は出るようになります!私達がお伝えする情報で母乳をより多く出すママになりましょう。

 

母乳不足は産後のママの70%ほどが抱える悩みとされていて、決して珍しい事ではありません。母乳が出ない、不足していると悩む、私もその1人でした。

 

出産を終え、これから可愛い赤ちゃんを健やかに育児しようと楽しみにしていたのに、母乳が出ない、出る量が少ない…

 

つらくて悲しくて赤ちゃんに申し訳ない気持ちになり、原因も分からず悩み落ち込んでしまう、そんなママの気持ちは同じ経験者として痛いほど分かります。

 

可愛い赤ちゃんにママの母乳を

赤ちゃんに
ママの母乳を

でも、あらゆる対策を全て講じてもどうしても産後に母乳が出ないママは、2万人に1人いるかいないか程度とされていて、また母乳が出にくい体質とか遺伝ということもありません。

 

つまり、ほぼ100%のママは個々の自分に合った適切で正しい解決策で母乳が多く出るようになるのです!

 

本サイトでは、母乳不足を解消し子供2人を育てた私と、友人の助産師と薬剤師、さらに同じ悩みを抱えていたママ友達が、母乳育児の経験者、専門家として母乳を増やす方法、より多く出すために考え得るあらゆるお勧め方法をご紹介しています。

母乳育児のメリット

母子共に健やかに!

母子共に
健やかに!


  • 消化・吸収が良く胃や腸への負担が少ない

  • 抗菌・抗炎症物質・免疫物質が病気から守る

  • 脳や顎の発達を高める

  • アレルギー体質になりにくい

  • 成長に応じた成分に変化する

  • 母と子のスキンシップができる

  • SIDS(乳幼児突然死症候群)になりにくいなど色々とあります。

また母親にとっても、母体の子宮の回復を早める、産後ダイエット効果がある、乳癌、子宮癌、卵巣癌になりにくいなどのメリットがあげられます。

 

これほどのメリットがある母乳だからこそ、多くのママが母乳で、出来れば完全母乳育児で育てたいと考えるのは、当然のことでしょう。

 

母乳が出ない・不足する悩みから解放されましょう!


統計では日本のママの90%ほどが、母乳育児を望んでいるとされています。

 

大切な赤ちゃんの健康と母乳

大切な赤ちゃんの
健康と母乳

しかし人には個体差があり、あまる程に母乳が出るというママもいれば、私もように母乳が出ない、出ても少量で母乳不足の女性も少なくないようです。また不足する原因も、人それぞれで違います。

 

母乳が出ないことで赤ちゃんが健康に育ってくれないのでは、栄養不足になってしまうのでは、病気がちになってしまうのでは …

 

母乳を与えても母乳が足りないのか泣き出す赤ちゃん… そんな状態が続けば母乳ノイローゼになってしまいますね…

 

本サイトでは母乳が出ないことで悩んでいる方に、母乳を増やす方法、より出るようになる対策、アドバイス、お勧めグッズを紹介しています。ご参考にして頂き、母乳不足の悩みから解放されれば幸甚です。

 

お伝えしている内容について


当サイトでは助産師と薬剤師の監修のもと、不足する母乳をより多く出すための対策を、以下の順で取り組むことをお勧めしています。

  • 本当に母乳が不足しているのかを確認する

  • 母乳で赤ちゃんを育児する決心をし対策準備として授乳回数を増やす

  • 基本の対策を取る:水分を多めに摂る / 貧血・睡眠不足・便秘・冷え性を改善する / 生活習慣を見直す / 周囲の育児協力など

  • 赤ちゃんの月齢・ママの特長・環境・年齢別で不足の原因と対策をチェックする

  • お勧めのマッサージ・ハーブティー・ドリンク・サプリを試してみる

  • 母乳分泌に良いとされる食材を使った料理を食べる
経験者からのアドバイスです

経験者からの
アドバイスです


それぞれの内容に関して、私達経験者、そして医療のプロが知り得るあらゆる情報や対策、また注意すべきことをご紹介していますので、全ての内容を読んでいただき、それぞれご自分に合った対策を講じるようにして下さい。

 

貴女の出す母乳の量も必ず増えます!

 

どうしても母乳が出ない・増えないママへ


ご紹介している対策を全て行っても母乳が出ない、少ない量が増えないというママは、ミルク育児に切り替える、またはミルク混合育児を取り入れることを前向きに考えましょう。

 

ミルクには母乳にはないメリットも色々とありますし、ミルクでも赤ちゃんは健康的に育ちます。

 

また母乳とミルクの混合育児では、ママが母乳を出さなくてはいけないというストレスから解放されて母乳の出が良くなることが大学の研究で立証されています。

 

当サイトでは、ミルク育児に関しても情報を提供していますので、ぜひ参考にして下さい。

 

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