私はタバコは吸いませんが、ママ友の一人に喫煙者がいます。彼女は妊娠を機に禁煙をしましたが、母乳育児と喫煙との関係、妊娠中・授乳中の喫煙について記事を書いてもらいましたので紹介します。タバコを吸うママは参考にして下さい。

授乳中は禁煙・最低でも節煙を

喫煙が健康に及ぼす弊害は、医学的に全てが解明されていませんが、しかし発癌の面からもニコチンが体に有害であるいことは明白な事実です。

 

タバコに含まれる有害物質であるニコチンには中毒性があるため、喫煙者にとって禁煙は、それなりの努力が必要とされますが、何よりも大切な赤ちゃんの健康のために、せめて授乳中のママは禁煙をする、最低でも吸うタバコの本数を減らす節煙をする、喫煙をする際は赤ちゃんがタバコの煙を吸わないよういに場所を選び、決して副流煙による赤ちゃんの受動喫煙がないようにしましょう。

母乳と喫煙と赤ちゃん 記事一覧

当サイト管理人のママ友である私は、妊娠する前には1日に15本はタバコを吸う喫煙者でした。ヘビースモーカーとまではいかないと思いますが、でも15本というタバコの数は決して少なくないことは自覚していました。妊娠が発覚するまでもガンガンタバコを吸っていて、ふと「生理が遅れてる…」と気がついた時には妊娠6週目に入っていました。1人目の流産の経験妊娠を機に禁煙を私は1人目の妊娠で流産をしています。9週目にな...

2回目の妊娠を機に禁煙に成功した私ですが、出産し、その後の母乳授乳期間中に禁煙を続けることに苦痛を感じるようになりました。母乳はタップリと溢れるほどに出た私ですが、無事に出産した安堵感、そして母乳育児へのストレスでしょうか、またタバコに手が伸びてしまうようになりました。母乳への悪影響を恐れて再度禁煙に挑戦私の禁煙法妊娠中は使命感もあって禁煙できたのですが、またいつでも禁煙できるという変な自信から、...

私がそうであったように、喫煙者の方が禁煙をするというのは、なかなか難しいことです。1日に1箱吸っている方が妊娠したからすぐにやめなさい!と言われても、理屈では分かっていても簡単にすぐに禁煙できるものではありません。いわゆるニコチン中毒になっているからです。妊娠中、また母乳育児中の喫煙はどのぐらい問題があるのでしょうか。悪影響を及ぼすのでしょうか。妊娠中の喫煙妊娠中の喫煙の危険性まず、妊娠中に喫煙を...

タバコを吸うことが体に良くないことは誰でも知っています。タバコを吸う本人だけでなく周囲の人にも害を及ぼす副流煙が有害であることも周知の事実です。タバコを吸うママは、せめて母乳育児をする期間、授乳期は禁煙をするのがベストです。喫煙者の方の中には「ニコチンの摂取がストレスを解消してくれる」と言う人もいますが、母乳育児で精神的にも肉体的にもストレスが貯まってしまい、ちょうどお酒のようにストレスから自分を...

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