母乳育児で赤ちゃんを健康に育てるママの健康管理

母乳育児とママの健康

母乳育児で赤ちゃんを健康に育てるには、ママの健康管理も大切です。ママが健やかであることは母乳の出や質に大切なことです。母子共に健やかに育児を楽しめるよう、薬剤師の立場から授乳中のママの健康に関するアドバイスをお伝えします。

母乳育児とママの健康記事一覧

産後の抜け毛は母乳育児での授乳完了時期に元に

産後の抜け毛

出産後に抜け毛が増えるママは少なくありません。産後の抜け毛は女性ホルモンのエストロゲンの減少が原因とされ、母乳育児中で排卵がない時期はエストロゲンの分泌が抑えられますが、生後1年ほどで髪は元に戻り始めるとされています。

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産後の生理不順や生理痛は母乳育児での授乳完了まで

生理不順や生理痛

母乳育児中のママには母乳を作るプロラクチンが多く分泌されます。このホルモンは排卵を抑制する作用もありますが、授乳中に生理周期が乱れたり、ひどい生理痛に悩まされるママもいます。卒乳すればホルモンバランスが回復し解消されます。

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ママがインフルエンザにかかった時の母乳

インフルエンザにかかった時

授乳中にママがインフルエンザにかかっても、抗インフルエンザ薬の2日間以上の服用、平熱、咳や鼻水の症状がほとんどない場合、母乳は大丈夫とされています。それ以外の場合は、搾乳した母乳をママとは別室で赤ちゃんに与えましょう。

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母乳とママと赤ちゃんのインフルエンザ予防法

インフルエンザ予防法

ママがインフルエンザにかかった際、服用する抗インフルエンザ薬が母乳に移行するのを心配する方もいますが、移行する量は、ほんの僅かと考えられています。また、赤ちゃんにとっての一番のインフルエンザ予防法は、母乳を飲むことです

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母乳を出す薬のドグマチールかプリンぺランを医師の指導で服用

ドグマチールかプリンぺラン

あらゆる母乳を出す対策を講じても、どうしても母乳が出ないというママには母乳分泌をおこすドグマチールとプリンぺランという薬の服用という最後の手段があります。副作用がありますので必ず医師の診察を受け指導に従うようにして下さい。

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助産師の母乳不足へのアドバイス

助産師のアドバイス

当サイト管理人の友人であるベテラン助産師からの母乳をより多く出すための専門家のアドバイスをお伝えします。私が自分の母乳育児体験を通じて、疑問に思ったこと、また迷ったことなどの確認も含め、Q & Aの対話形式でお伝えします。

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当サイト最後の母乳育児へのメッセージ

最後の母乳育児メッセージ

育児が終わった私には育児真っ最中のママが羨ましくて仕方ありません。愛する我子の育児はアッという間に終わります。夢のような時間は矢のように過ぎていきます。赤ちゃんとママとの掛け替えのない時間を大切に、そして楽しんで下さい。

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