慣らし保育中に掴むおっぱいの張りの間隔と圧抜き・搾乳のコツ

職場復帰前には断乳される方もたくさんいますが、私は家では母乳、保育園ではミルクの選択をしました。

 

ただ、保育園に通わせる前は、ほとんど母乳だったので母乳育児を続けるために転職も考えました。

 

 

上の子の保育園のロケーションの関係で通勤時間が長くなった

保育園の関係で長くなった通勤時間

保育園の関係で
長くなった通勤時間

私は上の子が小学校3年生になってから今の仕事を始めました。

 

小学校3年生とはいえ学校行事も多く、通学の見守りや自治体の活動にも顔を出す必要があったので、就職活動は難航して、ようやく雇ってもらえたのは通勤時間が1時間かかる現在の職場です。

 

2人目の妊娠がわかったとき、一番心配したのは保育園選びで、本来なら保育園の方針も考慮したうえで子供を通わせる園を決めたかったのですが、待機児童の問題の方が大きく、選べる状況でないことを知りました。

 

出産して保活をして、ようやく決まったのが、最寄り駅から離れた場所にある保育園。通勤時間が1時間から1時間20分になってしまったのです。

 

実際に仕事復帰した今では、なんとかなっていますが、復帰前は色々シミュレーションをしましたよ。

 

助産師さんに相談し圧抜きと搾乳の練習を

胸の張り間隔と圧抜きと搾乳のコツを

胸の張り間隔と
圧抜きと搾乳のコツを

7時過ぎに子供を連れて家を出て、保育園に寄って職場に着いて、胸の張りを抑えるために搾乳して仕事に取り掛かって、午前中の育児時間に搾乳して、お昼休みにも搾乳して、午後の育児時間に搾乳、そして保育園にお迎え…

 

もう、考えただけでもクラクラして、仕事を辞めたいとか、転職したいと願うようになりました。

 

独りで考えていると、狂いそうなくらい心が乱れたり、逆に落ち込んだりしたので、助産師さんに相談をしました。

 

助産師さんからは、職場復帰前の慣らし保育期間中におっぱいが張り過ぎないか、詰まり過ぎないかを良く観察するようにいわれて、おっぱいをギュッと押しつぶす圧抜きなどのおっぱいケアを教わりました!

 

慣らし保育期間は2週間あったのですが、圧抜きをしたことで、おっぱいの熱っぽさや張りが減ってきて、職場復帰時には午前と午後の搾乳だけでも耐えられる日が多くなって、仕事をしながらの母乳育児をしっかり継続しています。

 

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