母乳対策を行っても母乳の出に満足できない人にお勧めのマッサージ

母乳マッサージ

母乳不足解消の解決策として、私も病院で受けた母乳マッサージについてお伝えします。また桶谷式母乳マッサージの考えを応用した具体的なマッサージ方法もお伝えします。基本の母乳対策を行っても母乳の出に満足できないママにお勧めです。

母乳マッサージ 記事一覧

母乳マッサージの方法

母乳マッサージ

母乳をより多く出すため乳腺を開く効果のある母乳マッサージの方法の1つをご紹介します。母乳マッサージでは、バスト全体と乳首へのマッサージを行いますが、乳腺などを傷めないように優しくいたわる気持ちで行って下さい。

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桶谷式母乳マッサージと乳管開通マッサージ

桶谷式と乳管開通マッサージ

母乳育児では桶谷式の母乳マッサージが有名ですが、桶谷式マッサージを受けるには認定助産婦のところに通う必要があります。母乳マッサージに、乳管を開通させるマッサージをプラスすると母乳の出が改善される可能性があるようです。

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乳管開通の母乳マッサージ

乳管開通マッサージ

乳管を開通させるマッサージを母乳マッサージに取り入れた、おっぱいマッサージ方法をご紹介します。痛みを感じず乳頭から母乳がにじみ出たら成功です。乳腺炎、その疑いがある人、少しでも痛みを感じる場合は行わないようにしましょう。

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母乳・乳頭マッサージ用オイルの特長と使用感

乳頭マッサージ用オイル

ママのデリケートなおっぱいや乳頭のマッサージには植物性で無添加、低刺激で保湿力の高い専用オイルの使用をお勧めします。ご紹介のAMOMAのオイルの特長と実際に使用したインプレッションをお伝えします。

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母乳マッサージが苦手なママでも簡単にできるツボ押し

ツボ押し

母乳の量を増やしたい。でも、マッサージは苦痛でできない。そんなママにお勧めなのが、乳房に触れないでできるツボの刺激です。母乳が出にくい理由はいくつもの要因がありますが、ツボはさまざまな悩みを解決してくれるのでお勧めです。

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母乳のつまり対策用・ミルクスルーブレンド

ミルクスルーブレンド

おっぱいの乳腺の詰まりを防いでくれる乳腺炎対策用ハーブティーのAMOMAミルクスルーブレンドの味などをご紹介します。ほんのりとミントの味がして清涼感が味わえ、クセが無い毎日でも飲みやすいハーブティーです。

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