母乳対策を行っても母乳の出に満足できない人にお勧めのおっぱいマッサージ

おっぱいマッサージ(母乳マッサージ)

母乳不足解消のために私も病院で助産師から受けたおっぱいマッサージ(母乳マッサージ)、また桶谷式母乳マッサージを応用した具体的なおっぱいマッサージの方法をご紹介します。母乳対策を行っても母乳の出に満足できない方にお勧めです。

おっぱいマッサージ(母乳マッサージ) 記事一覧

おっぱいマッサージ(母乳マッサージ)の方法

母乳マッサージ

母乳をより多く出すため乳腺を開く効果のある、おっぱいマッサージの方法の1つをご紹介します。おっぱいマッサージでは、バスト全体と乳首へのマッサージを行いますが、乳腺などを傷めないように優しくいたわる気持ちで行って下さい。

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桶谷式母乳マッサージと乳管開通マッサージ

桶谷式と乳管開通マッサージ

母乳育児では桶谷式のおっぱいマッサージが有名ですが、桶谷式マッサージを受けるには認定助産婦のところに通う必要があります。おっぱいマッサージに乳管を開通させるマッサージをプラスすると母乳の出が改善される可能性があるようです。

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乳管開通のおっぱいマッサージ

乳管開通マッサージ

乳管を開通させるマッサージをおっぱいマッサージに取り入れた、母乳マッサージ方法をご紹介します。痛みを感じず乳頭から母乳がにじみ出たら成功です。乳腺炎、その疑いがある人、少しでも痛みを感じる場合は行わないようにしましょう。

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おっぱい・乳頭マッサージ用オイルの特長と使用感

乳頭マッサージ用オイル

ママのデリケートなおっぱいや乳頭のマッサージには植物性で無添加、低刺激で保湿力の高い専用オイルの使用をお勧めします。ご紹介のAMOMAのオイルの特長と実際に使用したインプレッションをお伝えします。

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おっぱいマッサージが苦手なママでも簡単にできるツボ押し

ツボ押し

母乳の量を増やしたい。でも、おっぱいマッサージは苦痛でできない。そんなママにお勧めなのが乳房に触れないでできるツボの刺激です。母乳が出にくい原因はいくつもの要因がありますがツボは様々な悩みを解決してくれるのでお勧めです。

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母乳のつまり対策用・ミルクスルーブレンド

ミルクスルーブレンド

おっぱいの乳腺の詰まりを防いでくれる乳腺炎対策用ハーブティーのAMOMAミルクスルーブレンドの味などをご紹介します。ほんのりとミントの味がして清涼感が味わえ、クセが無い毎日でも飲みやすいハーブティーです。

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