授乳期用ハーブティーとおっぱいマッサージで母乳不足を解消し完母に
年齢が33歳の初産で、出産直後から10日目頃までは順調に母乳が出ていたが、実家に帰り、ケガで寝たきりとなった祖母の世話と育児が重なりストレスが溜まり、段々と母乳が出なくなったママで、積極的に母乳不足対策を1か月継続して行い、完全母乳育児に成功した事例です。
データー
経緯と結果
- 産後1日目：母乳は順調に量も出ていた
- 産後3日目：1回の授乳あたり両側で40cc
- 産後10日目：育児と祖母の世話のストレスで母乳が出なくなり粉ミルクを併用
- 産後1ヶ月：母乳不足対策を継続し完全母乳に成功
- 産後3ヶ月：体重が7kg目前のビッグベイビーに成長
母乳不足を解消し完母に成功
ママと授乳内容
- 年齢33歳・初産
- 日中の3時間毎の授乳
行った母乳不足解消対策
- 授乳期用ハーブティー（ミルクアップブレンド）
- 入浴時のおっぱいマッサージ
- 粉ミルクを止めて母乳のみの授乳に
アドバイス
- 積極的に授乳期用ハーブティーなどの母乳不足対策グッズを取り入れる
- ストレス解消目的も併せてリラックスしながらおっぱいマッサージをする
産後直後は順調に出ていた母乳
33歳、初産です。妊娠前より私の実家にて同居生活をしていました。両親と、祖母の5人暮らしでした。
産後１日目から、赤ちゃんも上手にお乳が飲めて、私の母乳も順調に量が出ていました。
入院中の産後3日目には、一回の授乳あたり両側で40ccも飲めるようになり、追加のミルクも中止となって私の母乳育児は順調な滑り出しのスタートとなっていたはずでした。
そんなこんなで無事に退院の日を迎え、家に帰ることに。
祖母がケガをして寝たきりの状態に
今回生まれたのは男の子。
私自身は姉妹だったので、両親も祖母も初めての男の子の赤ちゃんにかなり興奮気味になっていました。
特に祖母は、たくさん赤ちゃんの面倒を見ると張り切ってくれていて、里帰りをしなかった友人が多かった中で、私は少し余裕を持って子育てが出来るかなと期待を寄せて帰宅したのでした。
しかし・・・退院して2日が経ったある時、もうすぐ80歳の祖母が息子をあやそうと移動した際に、部屋の段差に躓いてしまい骨折をする事故が起きてしまったのです。
幸い入院が必要な程では無かったのですが、その日から祖母はほぼ寝たきりになってしまいました。
そのため、両親もまだ現役で働いている現状で私は突然、新生児の子育てと祖母のお世話を平行する生活を余儀なくされたのでした。
祖母と赤ちゃんの2人の世話がストレスに
それまで大きな病気もなく、怪我もせずに元気一杯に過ごしていた祖母は、突然の寝たきり生活と楽しみにしていたひ孫のお世話が全く出来なくなってしまった事に対して、イライラしたり塞ぎこんでしまうようになり、１日中一緒にいると、小言や不満を言うようになってしまいました。
最初は仕方ないと思い、たしなめたり聞き流したりして対応していたのですが・・・
息子は夜寝付く際、2時間は乳首を咥えたまま離してくれずに離すとグズるという癖を持っていて、その相手に疲れ始めていたのもあって、徐々に自分がストレスを感じるようになってしまったのです。
そして、自分のストレスに気付いた頃あたりから、息子が母乳を吸い始めても、しばらくすると泣いて乳首を離すようになりました。
家には赤ちゃん用のスケールが無かったので実際にどれくらい飲んでいたのか分かりません。
母乳不足を確信しアドバイスをもらい不足対策を
授乳期用ハーブティーを飲む
でも日中も1時間おっぱいを咥えていても、離すとまだお腹が張っていないようなグズりをするようになったので、もう要らないかもと思って片付けていた粉ミルクを作って試しに飲ませてみると、50ccをあっさり飲み干して気持ち良さそうに寝てしまったのです。
この様子を見て、「あぁ、入院中のようにおっぱいが出なくなっているんだな」と確信しました。
その一端にはストレスが大きく関係していると思いましたが、今は何を言っても現状を変えることは出来ません。
そこで元看護師ママのユリさんに相談してみたところ、ミルクアップブレンドを紹介してもらえたので、早速飲み始めることにしました。
この際、私は普段からおやつを食べることがストレス解消になっていたので、乳腺に母乳が詰まりやすいとされる食べ物には気を付けながら、日中息子が寝ている時間などに大丈夫な範囲で、ミルクアップブレンドとおやつを食べることで、ストレスの軽減になるよう意識してみました。
また、夜の入浴時間は主人が息子を見てくれてゆっくり湯船に浸かれるリラックスタイムにさせてくれているので、その際にしっかりおっぱいマッサージも取り入れてみました。
この対策を継続していると、2日後くらいには早速以前のように息子が母乳だけでも満足そうに寝てくれるようになってきました。
おっぱいを離しても、泣いたりぐずることもなくなったのでミルクも止めてみました。
しかし、入院中は息子が一時間おっぱいを咥えていてもずっと出続けていた感覚があったのですが、この頃はやはりそれほどには回復した実感はありませんでした。
この対策は、この日から１ヶ月継続しました。
完母育児に成功し息子もビッグベイビーに
リラックスして
おっぱいマッサージを
その後、１ヶ月健診にて体重を計ったところ31g/日で増加していることがわかり、なんとか完全母乳育児を継続できるくらいの量が確保出来るようになっているとお墨付きをもらえました。
今思い返すと、対策を始めて10日も経つ頃には入院中とほぼ同じくらいの母乳が出ているんじゃないかな？と思える変化が起きていました。
それは、息子の入眠前の乳首咥えっばなしの癖が復活しつつあったのです。
3ヶ月の今では、新生児の頃のように2時間も咥えっぱなしということは無くなりましたが、相変わらず1時間くらいは咥えっぱなしでそのほとんどの時間は母乳を吸っています。
おかげで息子は、3ヶ月ですでに体重が7kg目前のビッグベイビーになってしまいました。
しかし、足りずに泣いていた姿を見るくらいなら、十分過ぎる程の母乳を心ゆくまで飲み干してもらって、どんどん大きくスクスク育ってくれる方が嬉しいです！
一時は完母育児を諦めないといけないかとも思いましたが、ユリさんに早めに色々な対策を教えてもらい、すぐに実行できたおかげで完母育児を再開することができたので、本当に有り難かったなと思います。
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