母乳不足のサインと基準で本当に不足しているのかを判断

自分が出している母乳が不足しているのでは？と感じる多くのママが、1回の授乳でどれだけの量が出ていればOKなのか、何cc以下では不足なのか、具体的な量が気になるものです。

赤ちゃんの生後で一応の目安はありますが、大切なのは赤ちゃんの健やかな体重増加です。それぞれのママで母乳に含まれる栄養素の比重や質は違いますので、あくまでも母乳の具体的な量や赤ちゃんの反応は目安とするべきです。

客観的に母乳が不足していると判明したら、積極的に改善努力をしましょう。